人間関係で「ストレス」を抱えている場合は？
「この人が苦手だ・・・」そんな風に感じることは当然人ですからありましょう。
あなたにはそんなことがありますか？と、いうよりも「今の職場は苦手な人もいないし、みんな優しい人ばかりで本当に嬉しい。ここなら長いことやっていけそう」なんてこともありましょう。ですが、その状況が変わることはもちろんあります。あなたにとっては「うわ」と感じることでも・・・「人が成長するため」には適度なストレスはもちろんあった方がいいのです。ですがそれに気付かないまま・・・「やっぱりああいう感じの人は本当に無理なんだよね」なんて肌が荒れたり、体調に著しい変化が起きてしまうのならば・・・「ちょっと考えるべき」でしょう。
そんな時にはどうやってストレスを解決していますか？例えば・・・「苦手な人への接し方」なんてどうしているでしょうか？ストレスとは、根本的なものを解決しないと、身体の異変をなんとかするには元に戻すことができないでしょう。なので、「どうしたらストレスに捉えなくなるのか？」を考える必要があります。
例えば、簡単にできる方法ならば・・・「距離を取る」ことがあります。これはその名の通り、ちょと苦手な人との距離を空けることにあります。そして、そういう人にこそ「しっかりとあいさつをする」ことも大切なのです。「あの人は苦手だから・・・考えないようにするとは言えども・・・結局そのように接されれば「あの人って明らかに私のこと嫌いだよね」なんて、根も葉もない噂が立ってあなたのことを更に苦しめることになるのです。なのでそういう人にこそ「しっかりと態度を考える」ことが必要です。
そうしている内に・・・「あの子は本当にトロいけど、挨拶はいつもしっかりするわよね」と、苦手な人の態度が改まることもありましょう。本当に苦手としている場合でも・・・ちゃんとすべきところはしっかりとしませんか？あなたの体調を気遣って・・・そうするのもありでしょう。